O colágeno é a proteína mais abundante no organismo, constituído por cerca de 30% das proteínas de nosso corpo e 6% do nosso peso total. […]
Ler mais...Tag: alimentação saudavel
Jantar fitness à luz de LED.
Olá Antenadas e Antenados! Esse é um vídeo desafio #1 Meliuz. Foi um jantar divertido a luz de LED, com comidinhas Fitness. Fiz uma receita […]
Ler mais...Quanto emagreci com o suco de limão com jiló
Olá antenadas, tudo bem? Finalmente, chegamos ao resultado do suco de limão com Jiló, vocês estão curiosas? Confiram o vídeo acima que mostro o quanto […]
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Pão sírio (pão árabe) com combinações mediterrâneas
Pão árabe com combinações mediterrâneas é um alimento extremamente saudável e saboroso ao mesmo tempo. Quem disse que alimentação saudável é sempre insípida? É porque […]
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Porque eu decidi Emagrecer
Em 2004, quando eu tinha 25 anos, pesava meus 58 quilos e comecei a engordar compulsivamente. Em 2006 estava pensando 84 quilos, pulei do manequim […]
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